うつ病で苦しんでいる方にうってつけマニュアル

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抑うつは感情状態のひとつで人間を成長させ洞察に向かわせる働きを持っていますので、そのような場合には必ずしも病的ではありません。

しかし抑うつが意欲や行動を阻害し、そのことがより一層抑うつ体験を深めるような悪循環を引き起こすとうつ病と呼ばれる状態になります。

憂うつな気分（抑うつ気分）が続き、意欲がなくなり（意欲低下）、考えや行動が緩慢（思考運動制止）になり、生き生きした感覚が失われて（生命感情の喪失）自分を責める気持ちになり（罪責感）死ぬことすら考える（希死念慮）ようになります。

睡眠も不規則となり暗いうちに目覚めてしまいます（早朝覚醒）。うつ病状態では中枢神経系神経伝達物質の生理学的アンバランス（ノルアドレナリンやセロトニンの低下）が起きています。

それを誘発するのは、神経生理学的障害、職場環境などのストレス、親密な関係にある人たちとの葛藤、執着気質と呼ばれる完璧主義的な性格傾向などです。様々な要因が関係しています。うつ病の治療には薬物療法と休養が必要です。

うつ状態を増悪させる悪循環を断ち切るためです。薬物療法では抗うつ薬と呼ばれる薬を処方します。

代表的なものがＳＳＲＩ（パキシル、ルボックス、デプロメール、ジェイゾロフト）、ＳＮＲＩ（トレドミン）で、セロトニン、あるいはセロトニンとノルアドレナリンの作用を高める働きをします。

これらを服用しながら休養し心のエネルギーの回復を待ちます。そのためには薬物療法だけでは不十分です。 ストレス要因から距離を置かなければなりません。

ストレス対処の工夫だけでそれができないのであれば、休職や休学をすることも必要となります。

うつ病治療で留意しなければならないのは、抗うつ薬は全て即効性はなく効果が出るまでに少なくとも２週間は必要であり根気よく服用を続ける必要があること、抗うつ薬は精神を直接活性化させるのではなく心のエネルギーが回復するのをサポートする作用を持つということです。

ですから一時アメリカで喧伝されていた「ハッピードラッグ」という理解は正しくありません。抗うつ薬の効果発現まで補助的に抗不安薬を併用するのが一般的です。症状に応じて感情調節薬を併用する場合もあります。 (中略)

そんな患者さんに朗報をお送りします。「うつ病で苦しんでいるあなた」にとってこのマニュアルは吉報です!! このマニュアル本は　社労士の先生・心療内科の先生方にも大絶賛された仕上がりになってます!!

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